ランニング

  • 2018.01.24 Wednesday
  • 17:26

さっむいですね〜。

今年は宮崎でも手袋が欲しくなるような寒さ。

そんな中、ランニングを始めました。

 

それも朝!

早起きしてどんだけ寒いかと思いきや、そこは宮崎。

走ってると結構暖かくなります。

 

問題は眠気ですね…。

睡眠欲が強いんですよね、私…。

最近は「メガシャキ」という栄養ドリンクも愛用してます。

 

 

これ、効く時はびっくりするほど効くんですけど…

眠い時はやっぱり眠い!!

どうやっても眠い!!

 

それでも走り始めて3週間を超えました。

最初は歩いている方が早いんじゃないかという速度でしたが、

最近は自分で「走ってる」と自覚できるほどに。

少しは筋肉ついてきたのかなあ。

 

どこまで続くかわかりませんが、頑張ってみます。

ほっておくとどこまでも横幅が広がっていきますからね〜。

この辺で食い止めないと…。

 

目指せ‼︎健康!!

頑張れ!!原稿!!

 

ってな感じで…

走ります。

 

 

 

 

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